Yüzmenin en büyük etkisi kaslarınızın yenilenmesini sağlamaktır. Yani en basit haliyle kaslı bir vücuda sahip olmak istiyorsanız o zaman yüzmeyi ihmal etmemeniz gerekir
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.