Yüzme, yaz aylarında serinlemenin harika bir yolu ve yıl boyunca formda kalmanın etkili bir yoludur. Aynı zamanda herkesin öğrenmesi gereken bir güvenlik becerisidir. Son yıllarda giderek daha fazla yüzme eğitimi programı özel ihtiyaçları olan kişilere yüzme dersleri vermeye başlamıştır.
Yüzme, her türlü özel ihtiyacı olan çocuklara ve yetişkinlere fayda sağlar. İşte eğlence amaçlı yüzme ve yüzme derslerinin değerli bir yatırım olmasının nedenlerinden sadece birkaçı:
Yüzme, Kalp Ve Akciğer Sağlığını İyileştirir
Tüm engelli yetişkinlerin neredeyse yarısı fiziksel aktivite yapmıyor . Egzersiz, kişinin sağlığını korumanın önemli bir parçasıdır ve yüzme, hareket güçlüğü çeken kişilerin formda kalmaları için mükemmel bir yoldur.