Her şeyden önce, bu önemli soruyu açıklığa kavuşturalım. Buhar odaları ve saunalar, vücut ısımızı yükseltmek için tasarlanmış sıcak odalardır, ama farkı, saunaların ve buhar odalarının yarattığı ısı türünde yatmaktadır.
Sıcak taşlar veya boru sobası ile sauna çok kuru ısı üretir, bu da dolaşımı hızlandırmak ve kasları gevşetmek için iyi olsa da bazı cilt tiplerini tahriş edebilir. Buhar odaları ise, kaynar su ile çalışır, bu da onları çok daha nemli ve ısıyla doldurur.
CİLDİ PARLATIR
Çoğumuz birkaç siyah noktayı yok etmek için sıcak yüz buharını uyguladık. İşte buhar odası tamamen aynı şekilde çalışır. Sadece daha büyük ölçüde bir sıcağa sahiptir.